ข้าวมันปู ชาวจีนโบราณเรียก ข้าวแดงหรือชื่อพื้นเมือง อั้งคั่ก ด้วยลักษณะข้าวที่มีสีน้ำตาลแดง ไม่ว่าจะผ่านการขัดสีหรือไม่ก็ตาม คุณแม่อาจจะเข้าใจผิดว่าเป็นข้าวกล้อง ดังนั้นหากต้องการได้รับคุณค่าที่มากกว่า ควรเลือกข้าวที่ระบุว่าเป็นข้าวกล้องมันปู จะทำให้ได้รับคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า เพราะจะมีจมูกข้าวติดอยู่ รวมถึงมีสารแคโรทีนที่เมื่อรับประทานแล้วจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอในร่างกาย
อีกหนึ่งเมนูข้าวโอ๊ตให้ลูกน้อยน่าตาชวนรับประทานด้วยไข่แดงเยิ้ม ๆ ทำได้ง่ายไม่ยุ่งยาก เหมาะจะทำเป็นเมนูยามเช้าของเด็ก ๆ มากเลยค่ะ
อย่าบังคับให้ลูกกินอาหารต่อหากลูกปฏิเสธ เนื่องจากการกระทำเช่นนี้อาจทำให้ลูกรู้สึกไม่ดีกับอาหาร
น้ำตาล, น้ำผึ้ง, ที่บดข้าวเด็ก น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพ, เครื่องปรุง, พริกแกง
กล้วยน้ำว้า เป็นผลไม้ที่ทานง่าย เรียกว่าเป็นผลไม้ลำดับแรกๆเลยที่เด็กส่วนใหญ่รับประทานกัน มีรสชาติหวาน อุดมไปด้วยโพแทสเซียมสูง อีกทั้งยังมีใยอาหารที่ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายให้ทำงานได้เป็นปกติมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
นำฟักทองและมะเขือเทศนึ่งมาบดกับข้าวต้มโดยตักมาใส่กระชอน แล้วใช้สากไม้ขนาดเล็กที่ใช้บดข้าวมาบดจนข้าวและผักรวมเป็นเนื้อเดียวกัน (หากข้นไปให้เติมน้ำซุป)
นำน้ำซุปไปตั้งไฟจนเดือด ใส่ข้าวสวยลงไปต้มจนเปื่อยได้ที่
ข้าวกล้องบดผสมกล้วยออร์แกนิค : ช่วยสร้างมื้ออาหารที่เต็มไปด้วยประโยชน์สำหรับลูกน้อย
ละลายดาร์กช็อกโกแลตทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้อง
หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม
คนให้ทั่วจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน หากข้นเกินไป ให้เติมน้ำซุปเพิ่ม
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เด็กขาโก่ง ลูกขาโก่ง ต้องดัดขาไหม ลูกขาโก่งต้องรัก...
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่